Im Bergsport werden oft Leistungen vollbracht, die dem Körper alles abverlangen. Eine gute Vorbereitung ist hier unerlässlich. Doch wie trainiert man am effektivsten, wie kann man dabei Verletzungen vorbeugen. Wie ernähre ich mich vor und während der Tour?

Zusammen mit unserem Bereitschaftsarzt und praktizierendem Sportarzt Dr. Heinrich Briechle werden wir diese Fragen klären.

Dazu laden wir alle Interessierten zu einem Ausbildungsabend ein:

am Mittwoch den 25. November 2015
um 19 Uhr
im Vereinszentrum des DAV Kaufbeuren-Gablonz

Wie immer bei unseren Ausbildungsabenden werden wir in einem anschließenden Praxisteil über verschiedene lebensrettende Erste-Hilfe-Maßnahmen informieren und diese auch ausführlich üben.

Der Vortrag gehört zu einer Reihe von regelmäßigen Veranstaltungen der Bergwachtbereitschaft Kaufbeuren zusammen mit dem Alpenverein Kaufbeuren-Gablonz. Hierbei werden für Bergsteiger interessante und relevante Themen aus dem Bereich der Medizin und der Bergrettung vorgestellt.

Die Vorträge sind für alle Interessierte offen, der Eintritt ist frei.